ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করণীয়

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। আমাদের খাদ্যাভ্যাসে এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আসার ফলে প্রতিনিয়ত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার হার বৃদ্ধি পেয়েই চলেছে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ কিংবা প্রতিরোধ যাই করি না কেন এক্ষেত্রে আমাদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন নিয়ে আসতে হবে। এই ভিডিওটি থেকে আপনি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ কিংবা প্রতিরোধের বেশ কিছু পরামর্শ সম্পর্কে জানতে পারবেন।